禁煙のススメ
こんにちは、Seanです。
ここでは禁煙を推奨する内容を書いていきます。
私は過去にヘビースモーカーでしたが、毎晩寝る前に肺に激痛が走り 「このままでは死んでしまうかも知れない」 と言う強烈な危機感を覚え、禁煙を決行しました。
煙草は販売価格も年々上昇、身体に有害なだけでなく、経済状況も圧迫します。
そして煙草をやめてわかった事は、喫煙者は「悪臭がする」と言う事です。
自分だけでなく周りにも悪影響を与え続けるこの「煙草」。
現在このページを見て下さっていると言うことは、少しでも「煙草をやめたい」と言う気持ちがあるのだと思います。
禁煙は私も経験しましたが、非常につらいものです。
そして、その経験を元に 「何故禁煙はつらいのか」 と 「ではどうするか」 を以下ページにまとめました。
禁煙にチャレンジしてみようと思っている皆様の参考になれば幸いです。
