2016-04-08 / 最終更新日時 : 2018-07-16 nogami 禁煙のススメ 禁煙のススメ こんにちは、Seanです。 ここでは禁煙を推奨する内容を書いていきます。 私は過去にヘビースモーカーでしたが、毎晩寝る前に肺に激痛が走り 「このままでは死んでしまうかも知れない」 と言う強烈な危機感を覚え、 […]
2016-03-05 / 最終更新日時 : 2017-06-27 nogami 禁煙のススメ 禁煙のススメ その3 決行! こんにちは、Seanです。 禁煙のススメ その3です。 前回の記事:禁煙のススメ その2 私の体験談 禁煙のススメ その1 理由 で禁煙が続かない本当の理由は 「禁断症状への恐怖」が、「金銭的 […]
2016-03-04 / 最終更新日時 : 2018-07-16 nogami 禁煙のススメ 禁煙のススメ その2 私の体験談 こんにちは、Seanです。 前回の記事:禁煙のススメ その1 理由 で「煙草はなぜ止めたくても止められないのか」を書きましたが、ここでは引き続き、私の禁煙体験を元に、効果のありそうな実行方法を記載していきま […]
2016-03-03 / 最終更新日時 : 2019-08-11 nogami 禁煙のススメ 禁煙のススメ その1 理由 こんにちは、Seanです。 現在(2019年)の日本では、どれくらいの人が煙草を日常的に吸っているのでしょうか。 私の周りでは、喫煙者はだいぶ減りました。 友人と飲みにいっても、ほとんどが非喫 […]